bache ko sardi se kaise bachaye | Ways to Protect Newborns in Cold Weather | How to Protect Your Little One from the Cold |

नवजात शिशु को सर्दी से कैसे बचाएँ 

ठंड के समय सर्दी होना आम बात हैं ,सर्दी होने के कारण नवजात शिशु की नाक बंद हो जाये तो तुरंत कर्रे ये काम ,और तुरंत ही असर  देखें और आराम दिलाएं |



#bache ko sardi se kaise bachaye

अक्सर देखा जाता हैं नवजात शिशुओं की सेहत बहुत नाजुक होती हैं ,और हमारे थोड़े लाफर्व्ही  से हुन्हें आसानी से ठंड लग जाती हैं , ठंड लगने के कारण उन्हें सर्दी जुकाम हो जाता हैं ,और वो जब सोते हैं तो उनकी नाक बंद हो जाती हैं ,जिससे उन्हें साँस लेने में तथा सोने में बहुत दिक्कत होती हैं ,ऐसे में वह अच्छे से सो नहीं पाते ,तथा उनकी नींद भी पूर्री  नहीं होती ,ओ वे रात दिन रोते रहते हैं |

Ways to Protect Newborns in Cold Weather

नाक बंद होने के पर घरेलु उपचार करने से अच्छा डॉक्टर से सम्पर्क करे तथा उनकी नाक में कुछ भी ना डालें |

पुराने ज़माने में दादी नानी के नुस्खें हैं जिन्हें डॉक्टर भी माना करतें हैं 

ऐसा कुछ आसन उपाय हैं ,जिन्हें डॉक्टर भी करने को कहते हैं |

आप घर पर ही नवजात शिशु को सर्दी से थोडा आराम दे सकतें हैं ,चलियें जानतें हैं नवजात शिशु की नाक बंद हो जाने पर क्या -क्या करना चाहिए ,जिससे उन्हें आराम मिले |

How to Protect Your Little One from the Cold

अजवानी और सरसों का तेल 

शुध्ह सरसों का तेल ले उसमे थोडा अजवानी को पका ले ,तथा उस तेल को डंडा क्र के छन्नी की मदद से छान ले ,और पक्के हुयें तेल से नवजात शिशु की मालिश करे ,इससे नवजात  शिशु को बहुत आराम मिलेगा तथा इस तेल से नवजात शिशु को 2 से 3 बार मालिश करे ,ध्यान रहे जब भी मालिश करे उस तेल को हल्का गर्म कर के करे,मालिश करतें समय शिशु के हाँथ और पैर के तल्वें को भी मालिश करे ,हाँथ और पैर के तल्वें को मालिश करने से उन्हें ज्यादा आराम मिलता हैं |

अगर कफ की शिकायत हो तो क्या करे 

अगर नवजात शिशु को सोने में उनकी नाक बंद हो जायें और उनके सोने में पोब्लम हो रही हो तो ,थोडा सा शुध्ह देशी घी को एक चमच हल्का गर्म कर के उनके सीने पर लगा क छोड़ दे ध्यान रहे हल्का से ही घी को गर्म करे ज्यादा नहीं |

गर्म पानी 

अगर आप का शिशु पानी पिने के योग्य हो तो , जब भी सर्दी में पानी दे उन्हें गुनगुना गर्म ही पानी दे ,गुनगुना गर्म  पानी पिने से भी शिशु की सर्दी जुकाम में आराम मिलेगा तथा सर्दी जुखाम जल्दी से ठीक भी हो जाता हैं |



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